Kαλαμαράκια σε τραγανές μπουκιές

Τα παναρισμένα καλαμαράκια μας δεν έχουν πρόσθετα ή συντηρητικά αποτελώντας έτσι ιδανικό μεζέ για μικρούς και μεγάλους.

Έχουμε εξασφαλίσει την καλύτερη ποικιλία καλαμαριού, τα έχουμε καθαρίσει και κόψει στις σωστές διαστάσεις και τα έχουμε πανάρει ελαφρώς με αλεύρι και φρυγανιά για ένα πιο νόστιμο και «σπιτικό» αποτέλεσμα.

Ψήνονται στον φούρνο ή τηγανίζονται χωρίς να χρειάζονται απόψυξη και διατίθενται σε συσκευασία 300γρ.

Συστατικά: Καλαμάρι (70%) (FAO 41 Νοτιοδυτικός Ατλαντικός ωκεανός ή FAO 61 Βορειοδυτικός Ειρηνικός ωκεανός), σιτάλευρο, ηλιέλαιο, νερό, μαγιά, αλάτι.

Δείτε συνταγές στο lovefish.gr

Ανοίξτε τη συσκευασία και μαγειρέψτε το περιεχόμενο χωρίς να το ξεπαγώσετε.

Στο τηγάνι: Βάζετε λάδι στο τηγάνι, περίπου 1εκ. κι αφού κάψει, τοποθετείτε τα καλαμαράκια, χωρίς να τα ξεπαγώσετε. Τηγανίζετε 2-3 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

Στη φριτέζα: Προθερμαίνετε το λάδι στη φριτέζα στους 180°C και τηγανίζετε τα καλαμαράκια, χωρίς να τα ξεπαγώσετε, για 1-2 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσουν.

Στο φούρνο: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220°C (αν χρησιμοποιείτε αέρα στους 210°C). Τοποθετείτε τα καλαμαράκια, χωρίς να τα ξεπαγώσετε, σε ένα ταψί που έχετε βάλει αντικολλητικό χαρτί φούρνου. Ψήνετε για 10-12 λεπτά περίπου μέχρι να ροδίσουν. Γυρίζετε μία φορά.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Μπορεί να περιέχει υπολείμματα από κόκαλα.

Υπάρχει πιθανότητα να περιέχονται περισσότερα ή λιγότερα τεμάχια από τα αναγραφόμενα, χωρίς αυτό να επηρεάζει το αναγραφόμενο βάρος.

Στο ψυγείο: 24 ώρες

Στην κατάψυξη:

στους -6°C: 1 εβδομάδα

στους -12°C: 1 μήνας

στους -18°C: μέχρι την ημ/νία λήξης

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η ΕΚ ΝΕΟΥ ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΠΟΨΥΞΗ

Θρεπτική αξία

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΤΑ ΜΕΣΟ ΟΡΟ ανά 100 γρ, (= Ανά μερίδα) AVERAGE NUTRITIONAL VALUE per 100 γ (= Per portion)		% GDA^**
Ενέργεια/Energy	161 Kcal / 647,5 kj	8%
Λιπαρά / Fat	2 g	3%
εκ των οποίων κορεσμένα / Saturated fat	0,7 g	3%
Υδατάνθρακες / Carbonhydrates	24,5 g	9%
εκ των οποίων σάκχαρα / of which sugars	2,3 g	3%
Πρωτείνες / Protein	11,2 g	22%
Αλάτι / Salt	0,35 g	6%

^* Συνιστώμενη Ημερήσια Παροχή / Recommended Daily Allowance
^** Ενδεικτική ημερήσια προσληψη για ένα ενήλικα (8400 kj / 2000 kcal)

Μάθετε περισσότερα

Καλαμάρι: Το καλαμάρι είναι ένα θαλασσινό ιδιαίτερα αγαπητό στην ελληνική κουζίνα. Το αυθεντικό καλαμάρι ξεχωρίζει από τα τριγωνικά πτερύγια που φτάνουν περίπου το 50% του σώματος του. Αλιεύεται το καλοκαίρι και είναι χαμηλό σε λιπαρά και πλούσιο σε πρωτεΐνες. Τα καλαμαράκια σε τραγανές μπουκιές διαλέγονται ένα-ένα και παράγονται με φυσικό πανάρισμα για να έχετε το πιο νόστιμο και θρεπτικό αποτέλεσμα στο πιάτο σας!

Περισσότερα στο www.lovefish.gr

Επιστροφή σε: Παναρισμένα ψάρια & θαλασσινά – KALLIMANIS Pane’ – Ελληνική αγορά