Tραγανές λωρίδες θράψαλου

Το θράψαλο μας σε λωρίδες αποτελεί την ιδανική λύση για ένα χορταστικό και νόστιμο μεζέ στο πιάτο σας.

Επιλέξαμε την καλύτερη α’ ύλη με μαλακή σάρκα, την πανάραμε με φυσικό τρόπο χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά και σας την προσφέρουμε σε λωρίδες, προσεκτικά κομμένες για γρήγορο και ομοιόμορφο μαγείρεμα.

Ψήνονται στον φούρνο ή τηγανίζονται χωρίς να χρειάζονται απόψυξη και διατίθενται σε συσκευασία 400γρ.

Συστατικά: Θράψαλο (85%) (ρυθμιστές οξύτητας: E450, E330, E501), (FAO 87 Νοτιοανατολικός Ειρηνικός ωκεανός), σιτάλευρο, ηλιέλαιο, νερό, μαγιά, αλάτι. Περιέχει γλουτένη

Δείτε συνταγές στο lovefish.gr

Ανοίξτε τη συσκευασία και μαγειρέψτε το περιεχόμενο χωρίς να το ξεπαγώσετε.

Στο τηγάνι: Βάζετε λάδι στο τηγάνι, περίπου 1εκ. κι αφού κάψει, τοποθετείτε τις λωρίδες θραψάλου, χωρίς να τις ξεπαγώσετε. Τηγανίζετε για 3-4 λεπτά μέχρι να ροδίσουν.

Στη φριτέζα: Προθερμαίνετε το λάδι στη φριτέζα στους 180°C και τηγανίζετε τις λωρίδες θραψάλου, χωρίς να τις ξεπαγώσετε, για 1-2 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδίσουν.

Στο φούρνο: Προθερμαίνετε το φούρνο στους 220°C (αν χρησιμοποιείτε αέρα στους 210°C). Τοποθετείτε τις λωρίδες θραψάλου, χωρίς να τις ξεπαγώσετε, σε ένα ταψί που έχετε βάλει αντικολλητικό χαρτί φούρνου. Ψήνετε για 12-14 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Γυρίζετε μία φορά.

ΠΡΟΣΟΧΗ:

Μπορεί να περιέχει υπολείμματα από κόκαλα.

Υπάρχει πιθανότητα να περιέχονται περισσότερα ή λιγότερα τεμάχια από τα αναγραφόμενα, χωρίς αυτό να επηρεάζει το αναγραφόμενο βάρος.

Στο ψυγείο: 24 ώρες

Στην κατάψυξη:

στους -6°C: 1 εβδομάδα

στους -12°C: 1 μήνας

στους -18°C: μέχρι την ημ/νία λήξης

ΠΡΟΣΟΧΗ: ΔΕΝ ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Η ΕΚ ΝΕΟΥ ΚΑΤΑΨΥΞΗ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΠΟΨΥΞΗ

Θρεπτική αξία

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΤΑ ΜΕΣΟ ΟΡΟ ανά 100 γρ, (= Ανά μερίδα) AVERAGE NUTRITIONAL VALUE per 100 γ (= Per portion)		% GDA^**
Ενέργεια/Energy	166 Kcal / 692 kj	8%
Λιπαρά / Fat	9,2 g	13%
εκ των οποίων κορεσμένα / Saturated fat	1,1 g	6%
Υδατάνθρακες / Carbonhydrates	12 g	5%
εκ των οποίων σάκχαρα / of which sugars	1 g	1%
Πρωτείνες / Protein	19,2 g	38%
Αλάτι / Salt	0,98 g	16%

^* Συνιστώμενη Ημερήσια Παροχή / Recommended Daily Allowance
^** Ενδεικτική ημερήσια προσληψη για ένα ενήλικα (8400 kj / 2000 kcal)

Μάθετε περισσότερα

Θράψαλο: Το θράψαλο ανήκει στα κεφαλόποδα όπως και τα καλαμάρια. Το χαρακτηριστικό τους είναι τα πτερύγιά τους τα οποία είναι σχετικά κοντά. Ζει κοντά στην επιφάνεια των ωκεανών και σε θερμοκρασίες σχετικά χαμηλές.

Τα θαλασσινά KALLIMANIS διαλέγονται ένα-ένα με την προσοχή και τη γνώση που εμείς οι Έλληνες έχουμε στο ψάρι.

Περισσότερα στο www.lovefish.gr

Επιστροφή σε: Παναρισμένα ψάρια & θαλασσινά – KALLIMANIS Pane’ – Ελληνική αγορά